О компании
Все о занятиях
Новости
9 Международный день йоги в России.
19 Международная конференция Yoga Journal Russia.
8 марта 2024 года это день рождения нашего йога клуба "Terra Yoga"!
22 Международная конференция Yoga Journal Russia.
Галерея
Часто задаваемые вопросы
Кому запрещено посещять групповые занятия?
- Дети младще 18 лет
- Люди с болезнями сердца
- Беременным женщинам
- Людям с психическими заболеваниями
При каких обстоятельствах запрещено приходить на занятия?
- При артериальном давлении 140 и выше
- При острых воспалительных проявлений независимо от области тела (ЖКТ, зубы, суставы, органы дыхания и т.д.)
- Под воздействием алкогольного или наркотического
Какие рекомендации для посещения класса по йоге?
- Два часа до практики не кушать!!!
- Выбирайте натуральные материалы в одежде
- Выбирайте облегающий стиль, чтобы одежда не мешала вам во время занятий йогой
- Снимаем крупные украшения
- Можно принести свой ковер для йоги
- Коротко оформленный маникюр послужит вам на занятиях по йоге более эффективно
Цены
Пробный
Что вы получите:
- практика Хатха йоги/йогатерапии женского здоровья длительность 1 час 30 минут
- профессиональное и безопасное сопровождение с преподавателем йоги
- откораете себя по новому, погрузитесь в незабываемое путешествии в йогу.
Базовый
Что вы получите:
- 8 практик Хатха-йоги/йогатерапии длительностью 1 час 30 минут в течении 4 календарных недель.
- потенциал к обретению привычки практиковать йогу на регулярной основе
- результат после 2-3 практик
- профессиональный подход и безопасное сопровождение дипломированным преподавателем йоги и йогатерапии
Расширенный
Что вы получите:
- 12 практик Хатха-йоги/йогатерапии женского здоровья длительностью 1 час 30 минут, в течении 4 календарных недель.
- устойчивое намерение практиковать йогу на регулярной основе
- прогресс от каждого занятия и закрепление полученных навыков в практике
- ощутимый результат с учётом рекомендаций преподавателя после 1 месяца занятий
- профессиональный подход, сопровождение и безопасное ассистирование дипломированным преподавателем йоги и йогатерапии.
- ознакомитесь с философией и традициями йоги.
Расписание
Контакты